Min tioåriga dotter är en hejare på att sjunga fint, du kan lyssna på henne om trycker på min “musik knapp”, nu har hon börjat sjunga solosång för en lärare på musikskolan, men hon har lite väl låg självkänsla och gråter för att hon tycker att hon sjunger så fult.
Det är frustrerande att se mitt barn inte förstå hur bra hon faktiskt är, och jag har försökt prata med henne om det massor av gånger utan att det har “gått in”.
I dag så tog jag tag i saken ordentligt och på ett sätt som jag borde ha gjort från början, men jag har liksom inte tänkt på att lösningen kunde finnas i min bokhylla.
Jag tog fram min bok: “Coachning för föräldrar” och bad henne svara på frågorna som stod där. Oj, vad skönt det var för mig att bara läsa innantill och vi kunde komma fram till en jättebra lösning och lättförstålig dessutom: Vad hon kände, varför,målsättning, hur vi når dit och en belöning när hon klarat av målsättningen.
För att börja jobba med självkänslan så tog jag Mia Törnbloms bok: ”Självkänsla nu” till hjälp, för funkar det på vuxna så blir det nog bra för henne också. Tänk vilket plus det blir om hon slipper dålig självänsla som tonåring/vuxen! Jag har köpt en liten bok som heter “Tre ämnes block” med tre flikar, och bakom första fliken får hon skriva: “Bra saker som hon har gjort under dagen”, sen: “Saker som har hänt under dagen som hon är tacksam för” och bakom den sista: “Saker hon behöver hjälp med”. Ingen lång uppsats varje dag utan några ord bara.
Undrar hur det blir? Spännande att se om det funkar…